Pasientkurs

Artrosekurs

Kurset er for deg som har mild til moderat artrose i store ledd

11.
juni
2024
  1. 11. jun. 2024, 09:00 - 15:15

Tid og sted

Når

  1. 11. jun. 2024, 09:00 - 15:15

Type arrangement

Kurs

Arrangør

Helgelandssykehuset i samarbeid med Brønnøy og Rødøy kommune.

Hvor

Fysisk og digitalt i Mo i Rana, Brønnøy og Rødøy. Lokalt oppmøte.

Påmelding

Frist for påmelding: 28. mai 2024

For å delta på kurset trenger du henvisning fra lege, manuellterapeut eller fysioterapeut.

Møtet arrangeres i Mo i Rana, men du kan følge det digitalt fra Rødøy og Brønnøysund hvor det blir felles oppkobling og lokal kursledelse.

Oppmøtested Mo i Rana: Kursrom ved kantina Helgelandssykehuset Mo i Rana
Oppmøtested Rødøy: Polarsirkelen fysioterapi
Oppmøtested Brønnøysund: Møterom Søla, DMS Sør Helgeland

Egenandel for kurset tilsvarer egenandel på poliklinisk konsultasjon.

Kursbrosjyre samt info om henvisning finner du her: Brosjyre artrosekurs

Program

09.00 – 09.30: Velkommen. Forventninger til kurset
09.30 – 10.00: Hva er artrose? Ved overlege i ortopedi
10.00 – 10.15: Pause
10.15 – 10.45: Fortsettelse av Hva er artrose?
10.45 – 11.00: Pause
11.00 – 11.45: Å leve med artrose, ved brukerrepresentant
11.45 – 12.30: Lunsjpause
12.30 - 13.30: Trening som medisin, ved fysioterapeut
13.30 – 13:45: Pause
13:45 – 14.30: Kostholdsråd ved artrose, ved klinisk ernæringsfysiolog
14.30 – 14:45:  Pause
14:45 – 15.15: Oppsummering av dagen og evaluering

Hvorfor delta på kurs?

Målet med lærings- og mestringskurs er at du skal lære om sykdommen din og hvordan du kan mestre hverdagen. For å velge din vei må du ha kunnskap både om sykdom, behandling, egne ressurser og endring av levevaner.​
Sammen om mestring, læring for livet
Lærings- og mestringssentrenes visjon i Helse Nord
I forkant av lærings- og mestringskurset kan du ta en e-læring som forbereder deg på hva du kan forvente av kurset. E-læringen tar cirka 15 minutter å gjennomføre, og du finner den her.​

Generelt om kursene

Gjennom de ulike kursene våre møter du erfarne fagfolk fra sykehuset som foreleser om ulike tema knyttet til sykdommen din. Du vil også møte en brukerrepresentant som forteller om sine erfaringer fra å leve med den sammen helseutfordringen. Vi legger til rette for at du kan stille spørsmål og dele dine erfaringer med de andre kursdeltagerne. 

Overnatting

Du kan benytte deg av Helse Nord sine hotellavtaler når du trenger overnatting i forbindelse med avtaler på sykehuset. Du må selv kontakte aktuelt hotell og oppgi at du vil benytte deg av hotellavtalen. Her finner du oversikt over hvilke hoteller Helse Nord har avtalepris med.

Overnatting refunderes etter faste satser. Du vil få refundert samme beløp uavhengig av hvilket hotell du benytter. Les mer om refusjon under "Rettigheter og egenandel".

Oversikt over hotellavtaler på Helgeland:

Mo i Rana:

  • 1. prioritet: Best Western Hotels Ole Tobias. 
  • 2. prioritet: Scandic Meyergården. 

Sandnessjøen:

  • Scandic Syv Søstre. 

Brønnøysund:

  • Thon Hotel Brønnøysund

Prisene gjelder for én overnatting med frokost. Vi har per nå ingen avtaler med hotell i Mosjøen.

Reise

Pasientreiser på Helgeland

Rettigheter og egenandel

Rettigheter: Både pasienter og pårørende har rettigheter i forhold til reise og opphold for å delta på kurs og opplæring i spesialisthelsetjenesten.

Rettigheter ved pasient- og pårørendeopplæring i grupper

Kursoversikt for pasienter og pårørende

Oversikt over kurs: Helgelandssykehuset tilbyr ulike kurs i Mo i Rana, Mosjøen, Sandnessjøen og Brønnøysund. Du kan også få henvisning til kurs andre steder i landet hvis vi ikke har tilbud hos oss.  Du finner oversikt over lokale, regionale og nasjonale kurs i oversikten, men for å se lokale kurstilbud i andre helseforetak må du gå inn på nettsidene til de enkelte. 

Kurs og opplæring for pasienter og pårørende

Ønsker du å se flere kurstilbud for pasienter og pårørende kan du trykke på lenken under:

Kursoversikt

​Gjennom kurset møter man erfarne fagfolk fra sykehuset som foreleser om ulike tema, samt en erfaren brukerrepresentant som forteller om sine erfaringer. På kurset vil en også lære gjennom å dele erfaringer med hverandre. Vi anbefaler at du deltar aktivt med spørsmål og erfaringsdeling for best mulig utbytte av tilbudet.

Se oversikten over alle våre pasient- og pårørendekurs.