Kneartrose - ikke kirurgisk behandling, Mo i Rana

Ved artrose i knær opplever mange god effekt av ikke-kirurgiske tiltak. Det er viktig at man forsøker disse før man eventuelt vurderer operasjon. Dette anbefales både på grunn av risiko for komplikasjoner ved kirurgi og fordi informasjon, trening og vektreduksjon har god effekt på symptomene. Forskning viser også at en andel av pasienter som opereres for tidlig med for lite artrose, ikke blir fornøyde med operasjonen.

Ikke-kirurgiske tiltak inkluderer:

Vektreduksjon

Justering av kostholdet kan hjelpe deg med å gå ned i vekt, slik at belastningen på kneet blir mindre og smertene blir redusert.

Trening

Dette kan oppleves som vanskelig på grunn av smertene i kneet, men vanligvis kan man klare noen former for trening som for eksempel sykling og lett styrketrening. Det er viktig å starte forsiktig og øke belastningen gradvis, gjerne med veiledning av en fysioterapeut med spesialkompetane på artrose. AktivA – Aktiv med Artrose er et program som flere fysioterapeuter er kjent med.

Medikamenter

Inflammasjonsdempende salver (f.eks. Voltarol) og smertestillende tabletter (f.eks. Paracetamol) kan redusere knesmertene. Betennelsesdempende tabletter (f.eks. Ibux) kan også hjelpe. Det er imidlertid en risiko med bivirkninger ved medisininntak. Du må derfor diskutere medisinbruk med din fastlege.

Hjelpemidler

Skotøy med god demping, kneskinner, staver, krykker og stokk kan lindre smerte.

Hvis du har prøvd disse tiltakene og de ikke hjelper tilstrekkelig, kan man vurdere operasjon. Disse alternativene kan uansett være nyttige for å utsette en operasjon lengst mulig.

Henvisning og vurdering

Fastlege bør selv anbefale og starte opp med ikke-kirurgisk behandling av kneartrose.

Før henvisning må du ha gjennomgått en periode med ikke-operativ behandling med informasjon om sykdommen, fysioterapi og trening, vektreduksjon om nødvendig og smertestillende medikamenter.

Ved manglende effekt av disse tiltakene, kan fastlege bestille røntgenbilder og deretter henvise til ortopedisk avdeling for vurdering. Etter at henvisningen er mottatt, vil du bli kalt inn til time i poliklinikken.